PING‑PONG SANTÉ – PARIGNÉ‑L’ÉVÊQUE

Séances adaptées – Parkinson, Alzheimer, séniors, bien‑être

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Cette activité est proposée dans le cadre du dispositif Activ'séniors proposé par le CDOS de la Sarthe.

"Activ’séniors est un dispositif permettant aux personnes âgées de 60 ans et plus de découvrir plusieurs activités physiques gratuitement avec le concours financier de la CNSA dans le cadre de la conférence des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie des personnes âgées de la Sarthe.

Ce projet est mis en place pour :

• Prévenir les pathologies liées à l’âge.
• Lutter contre la sédentarisation.
• Renforcer les liens sociaux à travers une activité collective.
• Sensibiliser aux bienfaits de la pratique sportive sur la santé.
• Inciter à la pratique d’une activité physique régulière.

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💡 Bouger, stimuler, partager : le tennis de table pour la santé !

✔ Améliore la coordination

✔ Renforce la motricité fine

✔ Stimule la mémoire et la cognition

✔ Développe les réflexes

✔ Travaille l’équilibre

✔ Encourage la socialisation

✔ Activité douce, accessible, ludique

🕒 Quand ?

Tous les vendredis – de 15h00 à 16h30

📍 Où ?

Salle Orion – Parigné‑l’Évêque

👥 Pour qui ?

Séniors de plus de 60 ans souhaitant pratiquer une activité physique douce et stimulante, personnes atteintes de Parkinson, Alzheimer, 

🎓 Encadrement,

 Séances animées par Louis, éducateur diplômé BPJEPS du Club de Tennis de Table de Parigné‑l’Évêque.

📞 Renseignements & inscriptions

pré inscriptions auprès de Louis ou sur le site du CDOS 72 

>> preinscription sur le site du CDOS <<

 territoire à sélectionner : Sud-est Pays Manceau puis tennis de table